面对挫折我们怎么办

挫折，是人生的曲调，也有的说是人生中的主题曲或着小插曲。那么面对挫折我们该怎么办呢？只有学会坚强！

    生活告诉我们，很多人在残酷的生活面前低下了头，变得胆小，自卑，孤僻，也有的人甚至将自己推向了生命的极端！究其原因，只不过是因为他们对“挫折”的含义还不了解罢了！歌词唱道：“不经历风雨，怎么能见彩虹”？要把挫折看成是走向成功的前奏曲，跌倒了，爬起来！

《钢铁是怎样炼成的》有一句话“当一个身体健康充满青春活力时，坚强是一桩比较简单和容易的事。”几十年前的一个残疾人尚能用他的生命写下了如此坚强的回声，难道我们就不能走过沼泽去迎接新的生活吗？

失意时，我们可以什么都有，也可以什么都没有，但唯独不能没有不败的信念，不能不学会坚强！

陈丹燕在《上海的金枝玉叶》一书里写到的一位富家小姐，从小锦衣玉食，奴仆成群，娇逸的环境使她养成了喝午茶、吃蛋糕的常习。解放后受文革的冲击，被发配到乡下挖鱼塘清粪桶，家中早已是一贫如洗，就连仅有的电烤炉也不见了踪影。他就自己动手，用仅有的一只铝锅，在没有温度控制的煤炉上，用自己的巧手烘烤出精美的西式蛋糕，并雷打不动的就这样几十年坚持着……，浑然忘记了自己是身处逆境、却在悄悄地享受着劫后残余的幸福。在经历了沧桑之后，这位曾经的富姐依然温文娴静，如沐春风，从来没有大吐苦水。她难道不是我们生活中坚强的榜样吗？

众所周知的2005年10月6号《星光大道》年度总决赛冠军阿宝，自十五岁带着从家里偷拿出来的三十几块钱，独自搭上了去北京的列车后，走了多少漂泊无定的路，一去便是二十年！期间仅大大小小被淘汰的比赛参加了多少次，连他自己都记不清了。每一次，哪怕是初赛被淘汰时，他也没有放弃，默默的承受着、坚持着……。尽管他通俗且无章法的民歌并不被业内人士看好，但为了理想，凭着他的坚韧与执着，最终在他三十五岁的时候拿到了《星光大道》上的属于自己的第一个周冠军、月冠军！再后来又凭着他那首动情的《山丹丹开花红艳艳》一举在决赛中勇夺冠军！北京，终于接纳了他……。

我们都是凡人，当面对挫折的时候我们最无法战胜的就是我们自己！

人生的失意是不可怕的，怕的是失去对抗的意志。当你感到脆弱、觉得的无助的时候，不妨给自己额外的施加一些压力，逼着自己挺起腰杆，坚持勇气，在千头万绪中找一个让自己坚强的理由！

生活中的强者，永远是那些心灵的强者！